ورقاتالقيمة الغذائية لعسل النحل
يحتوي عسل النحل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، من بينها الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والماء، إلى جانب سكري الفركتوز والجلوكوز، ومركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة.
ويرتبط تناول العسل في المصدر بمجموعة من الفوائد الصحية، كما يُذكر بوصفه منشطًا جنسيًا طبيعيًا للرجال والنساء.
أبرز الفوائد الصحية للعسل
تتعدد الاستخدامات الصحية المنسوبة إلى عسل النحل، ومن أبرزها:
المساعدة في الحد من اضطرابات الجهاز الهضمي عبر زيادة نشاط الأمعاء وتسهيل الهضم، والوقاية من الحموضة.
علاج بعض أمراض الكبد المزمنة، ومنها التهاب الكبد وحويصلة المرارة.
تعويض نقص السكريات الناتج عن الإجهاد.
دعم عضلة القلب بفضل احتوائه على سكر الجلوكوز.
المساعدة في علاج التهابات الجهاز العصبي والصداع، لاحتوائه على فيتامين ب المقوي للأعصاب.
مكافحة الأرق وتحسين جودة النوم.
دعم صحة العظام والأسنان.
مقاومة الشيخوخة والحد من ظهور علاماتها.
تغذية المرأة الحامل والتخفيف من القيء.
علاج أمراض العين والمساعدة في زيادة قوة الإبصار.
حماية الجلد من الالتهابات.
مكافحة البكتيريا والميكروبات والتخلص من السموم الضارة.
المساعدة في علاج الجروح والحروق، وخاصة قرح الفراش.
علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي، مثل الالتهاب الرئوي ونزلات البرد، مع الإسهام في توسيع الشعب الهوائية.
التخفيف من التهابات الكلى وحصوات الكلى.
تقوية الدم والمساعدة في الوقاية من الأنيميا.
تقوية الشعر والحد من تساقطه.
علاج التسمم الغذائي لاحتوائه على مواد مضادة للسموم.
تحفيز الجسم على ممارسة الأنشطة الرياضية.
دعم جهاز المناعة ورفع كفاءته.
العسل والصحة الجنسية
ارتبط العسل منذ القدم بممارسات ومعتقدات تتعلق بالصحة والخصوبة. وكان يُستخدم كنوع من الأطعمة المرتبطة بالرومانسية وقضاء الأوقات السعيدة، ولذلك كان حاضرًا في حفلات الزواج في دولة الهند، كما يقدم في شهر العسل.
وتذكر المادة أن حضارة الفايكينغ كانت من الحضارات التي اهتمت بتناول العسل، ويرتبط ذلك باعتقادهم بأنه يساعد على زيادة الخصوبة.
ومن الفوائد الجنسية التي ينسبها المصدر إلى عسل النحل للرجال والنساء:
المساهمة في زيادة إنتاج هرمون التيستوستيرون، وهو هرمون الذكورة عند الرجال، والذي يحتاج إليه الرجل أثناء الجماع.
احتواء العسل على معدن البورون، الذي يذكر المصدر أنه يحفز المرأة على استخدام الإيسترثين.
المساعدة في علاج ضعف الانتصاب من خلال دعم تدفق الدم وتعزيز الطاقة الجسمانية، بما قد يزيد القدرة الجنسية.
زيادة الإثارة الجنسية من خلال رفع مستوى أوكسيد النيتريك، الذي يُعد من المكونات الكيميائية المهمة التي تنتشر في الدم عند حدوث الإثارة الجنسية.
ما ذكره أبقراط وابن سينا
نُسب إلى أبقراط، الطبيب اليوناني المشهور، اعتبار عسل النحل مقويًا جنسيًا، مع إمكانية تناوله مع اللبن الحليب لزيادة النشوة الجنسية.
كما أوضح ابن سينا أن عسل النحل «طعام الأطعمة»، ووصفه بأنه منشط جنسي طبيعي يمكن تناوله مع الزنجبيل.