ورقاتالعناية الطبيعية سر من أسرار البشرة اليابانية
ترتبط شهرة المرأة اليابانية بامتلاك بشرة صافية ونقية، ولا يرجع ذلك إلى طبيعة البشرة الآسيوية وحدها، بل يرتبط كذلك بنمط الغذاء وأساليب العناية الطبيعية التي تحرص عليها. وتميل المرأة اليابانية إلى استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالجلد بدلًا من الاعتماد بصورة أساسية على الكريمات والمستحضرات الكيميائية التي قد تحتوي على مواد يمكن أن تضر البشرة.
وتعتمد بعض هذه الوسائل على علاجات تقليدية وأقنعة وخلطات تهدف إلى الحفاظ على صفاء البشرة، والتقليل من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر في سن الأربعينيات، فضلًا عن المساعدة في تخليص الجسم من السموم ومنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة.
طحين الأرز
يُعد طحين الأرز من المكونات المعروفة في اليابان ومناطق آسيا، وله استخدامات متعددة في إعداد بعض الوصفات الغذائية والعلاجات الخاصة بالبشرة، وقد اعتادت المرأة على استعماله منذ آلاف السنين.
يساعد طحين الأرز على منح البشرة إشراقًا وبياضًا، كما يتميز بقدرته على امتصاص الدهون، ولذلك يُعد مناسبًا بصورة خاصة للبشرة الدهنية. ويحتوي كذلك على حمض اللينوليك والسكوالين اللذين يتمتعان بخصائص مضادة للأكسدة، ويسهمان في تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على إبطاء ظهور التجاعيد والحماية من أشعة الشمس. كما يحتوي على فيتامين إي الذي يغذي البشرة.
أقنعة ماء الأرز
ماء الأرز
يمكن نقع الأرز الصيني داخل زجاجة من الماء لمدة ربع ساعة، ثم يُصفى الأرز ويُستخدم الماء الناتج لترطيب منشفة وفرك الوجه بها لمدة عشر دقائق. ويُكرر هذا الأسلوب للمساعدة في التخلص من تجاعيد الوجه.
الأرز البني مع العسل
تُغلى ثلاث ملاعق من الأرز البني العضوي في كمية من الماء، ثم يُصفى. وبعد ذلك يُضاف حليب جوز الهند الدافئ إلى الأرز المسلوق مع ملعقة كبيرة من العسل، وتُخلط المكونات جيدًا.
يوضع الخليط على الوجه ويُترك حتى يجف، ثم يُغسل باستخدام ماء الأرز المحضر سابقًا. ويحتوي هذا الماء على مضادات أكسدة تساعد على ترطيب البشرة وتنشيط الدورة الدموية، كما يُستخدم لتبييض الجلد ومعالجة البقع والالتهابات.
الشاي الأخضر
يُعرف الشاي الأخضر بفوائده المتعددة؛ فهو يُستخدم كمشروب يساعد على تنقية الجسم من السموم ويحمي من السرطان، لاحتوائه على عنصر البوليفينول الذي يتميز بفاعلية في مكافحة الشيخوخة وخصائصه المضادة للأكسدة.
ولهذا يمكن تناوله كمشروب يومي صحي للمساعدة على التخلص من مظهر البشرة الباهتة. كما يمكن استخدامه في صورة كمادات باردة توضع على العينين في الصباح للتخفيف من آثار الإرهاق والهالات السوداء.
بودرة لؤلؤ الجمال
تُعد بودرة لؤلؤ الجمال من المستحضرات الآسيوية التاريخية التي استخدمتها الجدات في تلك البلاد للعناية بصحة البشرة وتغذيتها. وتحتوي على أحماض أمينية وعناصر ضرورية تساعد على تجديد خلايا الجلد.
وتُعرف هذه البودرة باسم Zhen Zhu Mo، وتُستخدم للمساعدة في علاج الأنسجة الملتهبة وتهدئة البشرة الحساسة من الاحمرار، كما تُستعمل موضعيًا لتنعيم البشرة وتجديد شبابها.
قناع بودرة لؤلؤ الجمال
لتحضير القناع، تُخلط ملعقة كبيرة من بودرة اللؤلؤ مع صفار بيضة، وملعقة كبيرة من عسل أكاسيا، مع كمية قليلة من الماء. تُمزج المكونات جيدًا، ثم يُفرد القناع على الوجه لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك يُشطف بالماء الفاتر.
بانكس جنسنج
يُستخدم بانكس جنسنج كعلاج شامل للعديد من الأمراض، لما يحتويه من عناصر قوية تساعد على تخفيف التعب والإرهاق الذي يصيب الجسم. كما يضم كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة، إلى جانب الستيرويدات الطبيعية الضرورية لتجديد الخلايا.
ولا يقتصر دوره على العناية بالبشرة، إذ يرتبط أيضًا بتقوية القلب والكبد وتنقية الرئتين والكلى وتنشيط الدورة الدموية.
ويُستخدم بانكس جنسنج من خلال نقعه في كمية من الماء، ثم غليه لمدة نصف ساعة على النار، وبعد ذلك يُصفى مغلي بانكس جنسنج.